Tortitas saladas de brócoli
¡En casa no podrán resistirse! Sólo hay que echar un vistazo rápido a las recetas que os comparto en redes sociales para que quede claro mi amor por el brócoli 🙂 En esta ocasión, te traigo una receta divertida y versátil: unas tortitas saladas de brócoli, geniales para tomar con una salsa de yogur y una buena ensalada o […]
Organiza tu semana
Planifica tu menú semanal El tema de los menús semanales y el plato saludable es uno de los más recurrentes en consulta. Para ayudarte a llevar una alimentación saludable, he publicado en redes sociales una guía de planificación semanal que te resumo aquí para que la tengas más a mano 🙂 Recuerda que si necesitas […]
7 mitos sobre la lactancia materna
Lactancia materna y alimentación Esta semana se ha celebrado la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2020, un evento para concienciar sobre los beneficios de la lactancia materna tanto para la madre, como para el bebé e incluso el medio ambiente. Su lema ha sido «Apoyar la lactancia materna para un planeta más saludable«. Puedes encontrar más info aquí. Para celebrar este evento, […]
Salsa de yogur especiada
Prepara desayunos saludables para toda la familia, recomendados por Elena Salcedo dietista-nutricionista, para que tus peques crezcan fuertes
Desayunos saludables
Prepara desayunos saludables para toda la familia, recomendados por Elena Salcedo dietista-nutricionista, para que tus peques crezcan fuertes
