Cuando hacemos un abordaje familiar, intentamos que la alimentación de todos sea lo más perecida posible, exceptuando requerimientos específicos que puedan ir asociados a la edad o circunstancia médica. Si cada miembro de la familia tuviera necesidades especiales derivadas de patologías, alergias u otras situaciones similares, será necesaria abordar cada caso de manera independiente.

Por lo general, trabajaremos con una pauta abierta, sin cantidades ni menús obligatorios. Aun así, siempre que lo necesites te proporcionaré un menú de ejemplo, pero nuestro objetivo será que tú aprendas a realizarlo, para así no tener que depender de mí a lo hora de llevar una alimentación saludable.

Es una sesión especial en la que trataremos de manera específica tus dudas sobre un tema en concreto, siempre y cuando no tengas una patología asociada que requiera un estudio y personalización. Podemos hablar por ejemplo de: inicio de la alimentación complementaria, planificación semanal, lectura de etiquetado, almuerzos y meriendas para el cole, cenas en familia, transición a una alimentación vegetariana, entre otros.